内容摘要：里克·阿德尔曼Rick Adelman）教练已逝。作为姚明在NBA的最后一位主帅，他的火箭岁月，恰是其执教生涯的缩影：机动自主；华丽难测；活用内线；行云流水。常规赛缔造22连胜神话；季后赛即便残阵，亦

里克·阿德尔曼（Rick Adelman）教练已逝。阿德

作为姚明在NBA的教练最后一位主帅，他的姚明运火箭岁月，恰是火箭其执教生涯的缩影：

机动自主；华丽难测；活用内线；行云流水。常规赛缔造22连胜神话；季后赛即便残阵，连胜亦能拖拽冠军湖人至抢七。阿德

然而，教练优雅往往伴随脆弱：不微操，姚明运缺铁腕。火箭他的连胜球队常以多变华丽的攻势惊艳世人，却最终折戟于更强硬、阿德更残酷的教练对手：

• 1990年，败给“坏孩子”活塞；
• 1992年，姚明运败给迈克尔·乔丹；
• 2002年，火箭败给OK组合领衔的连胜湖人；
• 2004年，败给巅峰凯文·加内特；
• 2009年，败给科比领衔的湖人。

他是一位优雅的战术大师，却并非冷酷无情的胜负师。

国内球迷最熟悉的，莫过于2007-2011赛季的火箭篇章：

2007年阿德尔曼接手火箭时，姚明与麦蒂早已伤病缠身。2007-08赛季，在两人轮番缺阵的困境下，阿德尔曼开始植入其标志性的动态进攻体系。

2008年初那场激动人心的22连胜，至今令人难忘：斯科拉、兰德里等新援，以及穆托姆博等老将，被阿德尔曼物尽其用。甚至在连胜后半段，姚明因应力性骨折缺阵。一旦体系磨合完毕，顺风球下的火箭几乎无人能挡。

2007年阿德尔曼上任时，核心要求只有一个：更自由。

肖恩·巴蒂尔曾解释：“防空切有一百万种办法，但应对反制也有一百万种方法，关键在于球员如何解读。一旦打顺，默契自生。”

2007年底，麦蒂受伤，姚明率领阿尔斯通、巴蒂尔、海耶斯、威尔斯等替补，打出12胜5负的佳绩。

2008年1月底麦蒂复出，火箭开启连胜模式，且过程顺畅：
* 赢老鹰19分；
* 赢开拓者12分；
* 赢热火12分；
* 在新奥尔良击败巅峰克里斯·保罗的黄蜂20分；
* 赢公牛13分。

随后姚明受伤。

麦蒂带队，凭借这支已跑熟跑顺的火箭，继续连胜：
* 赢奇才25分；
* 赢灰熊21分；
* 赢掘金14分；
* 赢步行者18分；
* 在达拉斯赢小牛15分；
* 赢篮网18分；
* 赢当季西部冠军湖人12分——最终惜败当季总冠军凯尔特人。

这就是所谓的22连胜。

数据揭示真相：姚明在2008年1月确实所向无敌（场均25分12篮板），但在22连胜前期，他场均仅20分。麦蒂在2月的场均数据为20分、命中率42%；3月为23分、命中率41%——但那时他场均贡献7次助攻。

那波22连胜，姚麦是王牌，却非独挑大梁。火箭是全队联动：阿尔斯通、海耶斯、斯科拉、兰德里、穆托姆博、布鲁克斯、诺瓦克甚至海德，都在体系中找到了舒适区。

22连胜由麦蒂主导；但次年（2008-09赛季），麦蒂与球队失和，火箭转向依赖姚明的单核机制。阿德尔曼深知姚明无法复刻迪瓦茨和韦伯的高位策应能力，于是利用姚明的内线威力，提拔小布鲁克斯、韦弗等轻灵角色球员上位，火箭因此连年闯入季后赛。

• 2008年（麦蒂主导）：火箭55胜。
• 2009年（去麦蒂化，姚明+阿泰斯特+巴蒂尔+斯科拉+布鲁克斯/洛瑞主导）：53胜。

这展现了阿德尔曼惊人的调整能力。

2009年季后赛首轮，火箭击败联盟进攻效率第一的青年军开拓者，自1997年以来首次杀入西部半决赛。那是火箭，也是姚明人生的巅峰。

然而，在西部半决赛对阵那年夏天最终夺冠的湖人时，姚明在洛杉矶主场带伤赢球后倒下。火箭以“游击队”般的坚韧姿态，将湖人拖入抢七。

那年湖人夺冠，科比收获第四冠：给予他们最大抵抗的，恰是这支残阵火箭。

随后在2010-11赛季，火箭的表现极为神奇：阿德尔曼提拔的布鲁克斯离队，洛瑞上位；成名已久的兰德里离开，年轻内线乔丹·希尔开始挑大梁……阿德尔曼总能将名不见经传的年轻草根融入其行云流水的进攻体系：妖艳的凯文·马丁，FIBA世界赛场的大魔王斯科拉，上位的洛瑞，以及康特尼·李、威廉姆斯、帕特森……最终火箭进攻效率位列联盟第四。

简直不可思议。那年春天，火箭有望冲击季后赛，媒体一度认为阿德尔曼有望角逐年度最佳教练。以至于他下课之际，洛瑞难过不已。

阿德尔曼执教火箭四年间：
* 姚明健康打了一年半，麦蒂健康打了一年；
* 完成两次50胜，两次季后赛之旅；
* 取得1997年以来最佳战绩（西部半决赛）；
* 两次在无明星背景下打入西部第九。

有姚有麦，斩获22连胜；有姚无麦，杀入西部半决赛；无姚无麦，残阵亦能缠斗湖人至抢七。

在“看材料做菜”这方面，阿德尔曼堪称大宗师——只要你足够聪明或努力，他总能让你打出好球。伤后的姚明和麦蒂，斯科拉、巴蒂尔、少年洛瑞；顽劣如阿泰斯特，出身低微如兰德里，老迈如穆大叔，他都能驾驭自如。

只是，2008年无姚，输给了斯隆的爵士；2009年无姚无麦，输给了禅师杰克逊的湖人——显然，斯隆和禅师在关键时刻更胜一筹。

再往前追溯。

1998-2005年的萨克拉门托国王队，阿德尔曼被视为普林斯顿体系的权威；但这体系的真宗师，是皮特·卡里尔（Pete Carril）老爷子——前普林斯顿大学教练，在国王担任助教直至82岁高龄。

卡里尔指出，普林斯顿体系的灵感源自拉塞尔时期的凯尔特人，以及1970年和1973年的尼克斯。该体系要求场上五名球员具备平均的跑动、切入、传球和投篮素质，不拘泥于位置——当年的国王，控卫毕比投篮，中锋迪瓦茨传球，分工极度平均。

该体系对球员素质的要求极高：无私、聪明、能阅读防守、具备团队素养、不粘球、善于抄后门空切。

国王当年的招牌进攻，主要依托普林斯顿高位套路：
1. 大量的横传和强弱侧大转移，失误率极低。
2. 高位套路空出内线，为球员内切、抄后门创造空间。
3. 拥有韦伯和迪瓦茨这对“双子塔”，能传、能中投、能高位掩护。

著名的2003-04赛季，国王有六人场均得分上双，老将迪瓦茨场均9.9分；全队五人场均4次助攻，四人送出单季300次助攻。

• 对比：2016-17赛季，勇士的进攻堪称历史级的水银泻地、行云流水，但仅有三名球员单季送出300次助攻。

2002年，国王将湖人拖入抢七。按照裁判多纳希的说法，湖人得以击败国王达成三连冠，裁判居功甚伟。

事实上，那几年国王总能靠流畅攻势让湖人难受，只是最终败给了湖人的超级巨星天赋。

2001年国王被OK组合击倒时，阿德尔曼感叹：“我被他们完全锤倒了。湖人会夺冠。他们有两个顶尖球员。你刚开始挡住一个，另一个就会来找你付出代价。”

![](/d/file/2026/06/52/520779e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079e2079