内容摘要：直播吧7月11日讯近日，罗马中场核心克里斯坦特接受《米兰体育报》深度专访。回顾在罗马的八年生涯，这位364次为红狼披挂上阵的老将，从欧战决赛的荣耀与遗憾，到如何平衡球迷的爱与恨，再到对两位恩师执教风格

直播吧7月11日讯近日，克里罗马中场核心克里斯坦特接受《米兰体育报》深度专访。斯坦市回顾在罗马的座底重城真莫八年生涯，这位364次为红狼披挂上阵的蕴厚老将，从欧战决赛的球队荣耀与遗憾，到如何平衡球迷的队长大荣爱与恨，再到对两位恩师执教风格的克里对比，毫无保留地分享了他作为“罗马人”的斯坦市心路历程。

关于高光时刻：欧战决赛与重返欧冠的座底重城真莫渴望

问：代表罗马出战364场，心中最难忘的蕴厚三场比赛是哪三场？

克里斯坦特：天哪，如果要选出印象最深的球队三场，两场欧战决赛绝对榜上有名。队长大荣首先是克里欧协联决赛，我们击败费耶诺德夺冠，斯坦市那是座底重城真莫巨大的喜悦；另一场则是欧联杯决赛，我们在点球大战中惜败塞维利亚，遗憾但同样刻骨铭心。

再往前追溯不用太久，本赛季最后一轮客场对阵维罗纳的胜利至关重要，那场胜利让球队时隔多年重返欧冠殿堂。俱乐部、球员以及所有球迷，大家等待这一刻实在太久了，那种释放感无以言表。

关于城市情感：爱恨交织的罗马情结

问：在罗马效力八年，相比其他城市，这里的时光是否分量更重？

克里斯坦特：倒也不能简单说分量更重，因为罗马这座城市有一种魔力，任何人第一天到来就会彻底爱上。无论走到哪里，你都会被它独有的历史美感所震撼。球场更是拥有独一无二的能量，罗马球迷的助威气场无需多言，当文迪蒂（Venditti）的那首主题曲响起时，浑身都会起鸡皮疙瘩。

但硬币的另一面是，这座城市对你的期待极高，日子并不总是轻松。顺境时，这里充满热忱、狂热与爱；一旦战绩不佳，这份热烈就会瞬间转化为巨大的压力，紧迫感和焦虑扑面而来，很难调节。

问：该如何平衡这种巨大的心理落差？

克里斯坦特：必须学会稳住心态。在罗马，球迷的情绪起伏极快，前一天可能把你奉为英雄，转天就把你批得一无是处。一旦心态失衡，整个赛季都会受影响。今年无论输赢，我们赛后都能快速翻篇，立刻专注备战下一场比赛，这点我们做得不错。

关于生活融入：从游客到“罗马人”

问：平时出门散步能清净一点，还是总会被球迷团团围住？

克里斯坦特：我现在摸清了出行的时段和片区，掌握了避开人群的办法，知道如何低调出行。不过，如果去特拉斯特维莱（Trastevere）老城区，麻烦还是不少。

问：泰斯塔乔（Testaccio）街区是罗马死忠聚集区，你有去过吗？

克里斯坦特：我悄悄去过，其实整座罗马城我都逛遍了。刚来的头几年，我像游客一样四处闲逛探索；现在有了自己最心仪的去处，不再走马观花，而是像常住居民一样，实打实地过着“罗马人”的生活。

问：那几处你心中最偏爱、常去的地方是哪里？

克里斯坦特：我在旧蒙特韦尔德（Monte Verde）住了很多年，紧邻潘菲利别墅公园。我常逛周边的街巷和小餐馆，对这片区域格外有感情，至今还爱去那边吃晚餐。这里有一种独特的氛围感，傍晚散步是我一天里最放松的时刻。如果想去市中心，就得仔细挑选片区以避开人流。

问：罗马众多露天古迹里，哪一处至今每次见到都会让你震撼不已？

克里斯坦特：斗兽场。它恢弘磅礴的气势，让我每看一次都心生震撼。

关于性格融合：学会罗马式的随性与幽默

问：你是如何适应罗马人的性格、玩笑与随性热闹的氛围？

克里斯坦特：你得融入其中，跟上他们的节奏，慢慢让这种气质变成自己的一部分，不然很难适应。

问：现在你觉得自己做到了吗？

克里斯坦特：做到了。我说话没有罗马本地口音，但方言玩笑、甚至几句当地俚语脏话都能随口说。刚加盟时，我身边有很好的引路人：德罗西、弗洛伦齐、佩莱格里尼。

问：他们会故意逗你、打趣你吗？

克里斯坦特：倒不会刻意捉弄，但从集训第一天起，吃饭我们就坐在一起，我很快就摸清了罗马人的处事风格。

问：哪些地方你觉得自己已经活成罗马人的样子，又有什么是始终没法习惯的？比如罗马特色牛肠意面？

克里斯坦特：真不好回答。八年过去，我自己都分不清哪些习惯已经适应、哪些还没接受。或许该回弗留利老家圣维托阿尔塔利亚门托（San Vito al Tagliamento）待一阵子，才能分辨出来。如今在罗马，一切对我而言都习以为常了。

关于社交圈：理发师与死忠好友

问：球场之外，你在这里交到本地朋友了吗？

克里斯坦特：不少，比如我的理发师，从我刚来罗马到现在一直是他。

问：身边朋友全是罗马球迷，还是也有拉齐奥支持者？

克里斯坦特：全是罗马死忠。说实话，我并不排斥和拉齐奥球迷做朋友，但我生活里的好友全是罗马拥趸。他们也清楚，赛后我不爱聊足球，都学会不多追问比赛相关的事。

关于队长身份：传递归属感

问：担任罗马这样一支球队的队长，意味着什么？

克里斯坦特：这话听着理所当然，但能成为一座底蕴厚重城市的球队队长，真的是莫大荣幸。我和佩莱格里尼、曼奇尼一样，由衷自豪。我们要向年轻球员传递归属感——这支俱乐部和支持它的球迷之间，有着深入骨髓的联结。

关于德比与恩师：穆里尼奥的务实与加斯佩里尼的攻势

问：聊聊罗马德比吧。

克里斯坦特：我刚到罗马时，所有人第一句话就是“德比你可得上心”。你瞬间就能明白，这场比赛和普通联赛完全不同，胜负早已不止三分那么简单。

问：穆里尼奥和加斯佩里尼两位教练，分别带给了你什么？

克里斯坦特：不止是我，整支球队都从穆里尼奥身上学到了务实。他自带强大人格魅力，让我们刻在骨子里一个信念：要去赢，必须渴望胜利。在他麾下我们度过两个辉煌赛季，拿下一座欧战冠军，另一座点球惜败。

加斯佩里尼教练水平极高，不用多说。我之前在亚特兰大就有幸和他共事，清楚只需要完全贯彻他的战术思路。无论在哪执教他都成绩斐然，来到罗马这种对成绩极度苛刻的城市，第一年就证明了自己的能力。

问：两人在场边谁嗓门更大、更爱喊话？

克里斯坦特：难分高下。加斯佩里尼在场边指挥的存在感极强，而且所有人都能听懂他的要求。不管你来自英国、中国，还是刚入队一两天，都能立刻明白他想要什么。

问：说实话，跟着加斯佩里尼踢球，是不是比穆里尼奥时期更快乐？

克里斯坦特：两人是完全两种足球理念，但穆里尼奥带队时我们同样踢得开心，只要能赢球，任何战术风格都充满乐趣。当然，加斯佩里尼主打现代攻势足球，全员前压、频繁穿插、大量射门，高强度拼抢夺回球权。虽然消耗巨大，但踢起来很尽兴。

关于职业态度与留洋观点

问：为什么历任主教练都离不开你，你身上哪点不可或缺？

克里斯坦特：我是个踏实肯干的球员，热爱踏上训练场，日复一日全力以赴，严格执行教练所有部署。从小踢球开始，我永远拼尽全部。

问：你更喜欢靠前进攻，还是回撤二十米参与防守？

克里斯坦特：要看赛程、对手和场上局势。有时候前插能完成射门；回撤则能更多拦截抢断。关键依旧是平衡。我18岁就远赴葡萄牙踢球，早早看清职业足坛光鲜之下的疯狂，也快速找准了属于自己的处事准则，正是这份坚持让我走到今天。

问：你18岁去葡萄牙，帕莱斯特拉21岁登陆英超切尔西，你觉得他选择切尔西这条路走对了吗？

克里斯坦特：没错。曾经意甲是世界第一联赛，如今英超才是足坛中心。所有人都想去英超历练，一旦抓住机会，个人形象会提升，和世界顶级球员交手也能快速成长。

留洋能开阔眼界，让人以不一样的方式更早成熟，接触不同语言与文化。至于出场机会？就算暂时踢不上，还有回头的余地。可一旦错过出国的窗口期，或许再也没有机会。现在国内很多年轻球员都选择出国发展，我认为外派的年轻人越多，意大利足球（包括国家队）整体获益越大。